Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 178,19g | Białk: 73,10g | Węglo: 122,21g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Ponnath Kalbfleisch-Leberwurst, Rasting Fleischwurst Einfach, Bauckhof Wunderbrød. Obiad: Kokosmakronen, Dornfelder, Bratwurst, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. więcej...
|
|
2564 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|