Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 30,46g | Węglo: 326,74g.
Śniadanie: St Michel Madeleine, Grany Barre Noisette. Lunch: Andros Compote Pomme Nature. Przekąski/Inne: Leader Price Barquettes à la Fraise, Twix Twix, Datte, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Kinder Bueno, Thé Vert, Pêches, Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
1294 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|