Dziennik nundik1, 11 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 26 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2020:
1836 kcal Tłusz: 129,04g | Białk: 94,41g | Węglo: 77,96g.   Śniadanie: Глобус Шпикачки по Чешски,  Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Global Village Мексиканская Смесь,  Растворимый Кофе (из Порошка),  Жареная Свиная Отбивная. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры,  Растворимый Кофе (из Порошка), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Przekąski/Inne: Глобус Шпикачки по Чешски,  Клубника,  Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
1399 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.