Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 76,52g | Białk: 111,22g | Węglo: 104,75g.
Śniadanie: Клубника, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Obiad: Льняные Семена, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Przekąski/Inne: Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Куриные Грудки, Яйцо Куриное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiya.pletneva
|