Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 93,10g | Węglo: 132,90g.
Śniadanie: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Amanhecer Iogurte Leve Magro. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto Funghi, Quiche low carb. Obiad: Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vitela. Przekąski/Inne: Olá Corneto de Morango. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|