Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 69,86g | Węglo: 169,37g.
Śniadanie: Zeytin, Beyaz Peynir, Süt, Susamlı Simit. Lunch: Ekmecik Susamlı Galeta, Beyaz Peynir, Karpuz. Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Makarna. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|