Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 118,92g | Węglo: 122,67g.
Śniadanie: с.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Danke Сыр Cheese Light, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Лук, Шпинат, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Малина, Савушкин Продукт Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|