Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 81,37g | Węglo: 94,84g.
Śniadanie: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Maestro Light Mayonnaise, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Dada Ayam, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Stroberi, Buah Persik, Plum. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fionabastian12
|