Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 18,18g | Białk: 86,10g | Węglo: 79,41g.
Śniadanie: Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Борщ с Курицей. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, РИФ Гребешок Морской. Obiad: Магнит Апельсин, Голубика. więcej...
|
|
1353 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 12 godziny i 30 minut, Apple Health - 11 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|