Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4111 kcal
|
Tłusz: 226,23g | Białk: 197,73g | Węglo: 317,17g.
Śniadanie: Valdenza Crostatina alla Nocciola Nocciola (Dolci del Castello). Obiad: Panzerotto Fritto, Zappalà Provola Affumicata, Polpette con il Sugo, Pizza Fritta, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patatine Fritte (Salate). Przekąski/Inne: Zucchero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|