Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 48,01g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Kızarmış Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ayran, Cantık, Lahmacun. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tombikolmakistemiyorum
|