Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 22,43g | Białk: 57,93g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Персик, Овсяноблин, Цикорий. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Морковь, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|