Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 116,80g | Węglo: 225,56g.
Śniadanie: Whey Gourmet Smooth Peanut Butter Chocolate Whey Protein Shake, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bananas. Obiad: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Tandoori Chicken. Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|