Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 68,80g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cooked Egg White, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies, Fitbar Chocolate, Yakult Yakult, Macaroni, Tugu Jogja Bakpia Kukus. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karniasarindra
|