Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 168,50g | Białk: 148,35g | Węglo: 158,58g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Чудесный Край Геркулес, Капучино, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Куриное Царство Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Киви, СМК Творог 9%, Капучино, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|