Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 16,79g | Białk: 51,65g | Węglo: 122,17g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk, Borges Extra Light Olive Oil, Telur. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ikan Layang. Obiad: Nasi Putih, Ikan Layang. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|