|
ура! 10 кг!
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 78,17g | Węglo: 84,81g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черная Смородина, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Goldenmix Облепиха с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Заречье Йогурт Жирный, Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|