Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 160,98g | Węglo: 368,42g.
Śniadanie: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Alesto Anacardi, Esselunga Banana, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Obiad: Ferrarini Prosciutto Cotto, Uova 2 100Gr(Inran), Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Przekąski/Inne: Alesto Anacardi, Smart Corn Flakes, Albicocche(Inran), Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|