Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 119,81g | Węglo: 141,79g.
Śniadanie: Печенье, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Водар, Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Свинина Запеченая, Gusto Рис Пропаренный. Obiad: Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|