Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 128,05g | Białk: 123,45g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Biscotti peanut butter, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Lunch: Frutti di Bosco, San Benedetto Thè al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Esselunga Tomino, U! Patate Grigliate con Buccia, Zucchine Grigliate, Coscia di Pollo, Costine di Maiale. Obiad: Gullón Digestive Oats Choc, Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus. Przekąski/Inne: Conad Strudel di Mele. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|