Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
thobiee_B
Dziennik
12 lip 20
Dziennik thobiee_B, 12 lip 20
Profil thobiee_B
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weigh In - Weeks 2
Hello Everyone,
Today is Week 2 for me into this journey and it honestly feels like I've been at it for atleast a month already!
Week 2 wasn't as strict as week 1 in terms of food as I had a cheat day (not scheduled). I thought the cheat would set me back but not so much because the results are the same as the 1st week so thank Heavens!
Another 2 kgs down! This is absolutely amazing for me, the feeling is great! I feel motivated to keep going.
I also started doing 4km runs at the beach this weekend and I'm hoping to keep these up because they are quite refreshing after being cooped up in the house all week ( I am currently working from home so during the week I focus on home workouts - which are still aren't as great as I would like them to be but I'm hoping to get there).
Anyway, here is to another week of focus and will power!
"Fight the fight you know you can't quit until it is won"
xx
70 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2020:
474 kcal
Tłusz: 16,58g | Białk: 25,84g | Węglo: 50,24g.
Śniadanie:
Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread.
Przekąski/Inne:
Jungle Oats.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
damn thats good going 👏! beach runs sound amazing. getting fit and healthy 💪 😌
12 lip 20 przez użytkownika:
NikNakNoNo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi thobiee_B
Zobacz Pełną Historię