Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2013
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 137,81g | Białk: 88,52g | Węglo: 211,64g.
Śniadanie: Winchell's Filled Jelly Donut - Vanilla Cream with Chocolate Icing, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Malt-O-Meal Honey Nut Scooters, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), GlaxoSmithKline Lovaza. Lunch: HuHot Mongolian Grill Khan's Favorite, HuHot Mongolian Grill Krab, HuHot Mongolian Grill Chicken, Nasoya Chinese Style Noodles, Coconut, Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Chinese Broccoli (Cooked). Obiad: Ralphs Carbmaster Tropical Fruit Yogurt, Market Pantry black raspberry chocolate chip ice cream. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|