Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 81,62g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: Tomatoes, Cooked Egg White, Nescafe 3 in 1 Coffee, White Bread. Lunch: Chicken Breast, Cooked Egg Yolk, Vegetable Soup (Home Recipe), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) . Obiad: Brownies , Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . więcej...
|
Traci 13,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|