Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2009
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 121,24g | Białk: 143,05g | Węglo: 16,37g.
Śniadanie: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds,caffeinated). Lunch: Pork Chop, Broiled or Baked, Lean and Fat Eaten, broccoli, egg (whole), mushrooms, butter, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, red pepper. Obiad: cucumber, Pork Chop, Broiled or Baked, Lean and Fat Eaten, olive oil and vinegar, Romaine Lettuce, mushrooms, parmesan cheesse, red peppers. Przekąski/Inne: cheese stick. więcej...
|
|
2917 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi taurusborn59
|