Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 40,36g | Węglo: 104,02g.
Śniadanie: Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Pınar Sosis, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|