Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 120,83g | Węglo: 97,48g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Galinhada. Obiad: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|