Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 87,56g | Węglo: 171,15g.
Śniadanie: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Малина, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо Куриное, Помидоры, Danke Сыр Cheese Light. Obiad: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Hengstenberg Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Шпинат, Тульский Шампиньон Вешенки. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Teabreeze Семена Чиа, Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|