Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 59,05g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: Brioche maison, Café. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise, Carottes, Super U Jambon Cuit à Griller. Obiad: Mayonnaise, Carottes, Salade Verte, Jambon. Przekąski/Inne: Pancake, Picard Bâtonnets Glacés Citron. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|