Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 74,92g | Węglo: 63,63g.
Śniadanie: Mushrooms, Helga's Mixed Grain Bread, Avocado, Egg (Whole) . Lunch: Tuna in Oil (Canned), Broccoli, Cauliflower. Podwieczorek: Strawberries . Obiad: Carrots , Cabbage , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Gullon Chocolate Digestive Biscuit. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joannabateman
|