Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 33,57g | Białk: 53,54g | Węglo: 179,50g.
Śniadanie: المراعي حليب بودرة, بيضة, Bob's Red Mill Barley flour شعير /دقيق الشعير. Lunch: الشمندر, زيت الزيتون المركز, المراعي لبن, برغل, عدس. Obiad: فول, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة). Przekąski/Inne: عسل البرسيم, بيضة, Bob's Red Mill Barley flour شعير /دقيق الشعير, شاي, المراعي حليب بودرة. więcej...
|
Traci 24,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|