Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 60,24g | Węglo: 136,79g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром. Lunch: Красное Яблоко, Сметана 20%, Борщ Украинский. Obiad: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Свинина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|