Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 138,41g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Кунгурский Кефир 2,5%, Пятерочка Нектарин , Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Рама Масло Легкое, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Сыр Российский, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|