Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 59,79g | Węglo: 195,92g.
Śniadanie: Яшкино Печенье-Сэндвич, Сметана 20%, Творог 9%, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Зеленый Перец, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский, Сметана 20%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Obiad: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|