Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 11,59g | Białk: 17,23g | Węglo: 130,81g.
Śniadanie: Макфа Макароны Витки, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое. Obiad: Запеченная или Жареная Путассу, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Родные Просторы Родные Просторы, Slakon Конфета Желейная. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|