Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 77,80g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Лужайкино Творог Обезжиренный , Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Салат с Перцем, Galbani Сыр Моцарелла, Вними Сметана, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Obiad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Przekąski/Inne: Лужайкино Ряженка , Ясная Горка Карпаччо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|