Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 129,58g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Нектарин, Свекла Вареная, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук, Магнит Авокадо. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|