Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 170,21g | Białk: 110,36g | Węglo: 43,39g.
Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Пузина Паста с мидиями, Пузина торт Сникерс. Obiad: Тирамису, Милоградовское Сливки 34%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пущина хлеб сырный, Куриные Голени с Кожей, Пузина торт Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|