Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 91,80g | Węglo: 75,30g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная Курица, SPAR Рыба Жареная Треска. Obiad: Помидоры, Сыр Российский, Бахетле Филе Семги, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Мороженое, Банан, Персики. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|