Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 91,77g | Węglo: 97,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Овсяноблин. Lunch: Кабачки Тушеные, Морковь на Пару, Брокколи, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Нектарин. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Малина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Персики, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|