Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 62,64g | Węglo: 91,11g.
Śniadanie: Ашан Черника Замороженная, Красные Вишни, Малина, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Банан, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Руккола, Шпинат, Помидоры, Филе Индейки, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Авокадо Хасс, Кукуруза, Лента Перец Чили . Obiad: Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Мясо Кролика. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|