Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2013
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2690 kcal
|
Tłusz: 109,80g | Białk: 75,01g | Węglo: 359,04g.
Śniadanie: Muesli, Semente de Chia, Leite Desnatado. Lunch: Paçoquita (22g), Macarrão Alho e Óleo. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batatas Fritas, Kibe Frito, Coxinha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|