Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 106,61g | Białk: 106,58g | Węglo: 165,42g.
Śniadanie: Сгущенка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Дятлово Сыр Князь Владимир, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Элефант Сосиски Рубленые Жареные на Гриле. Lunch: Aroy-D Рисовая Лапша. Przekąski/Inne: Черешня, Freshclub Сырники Домашние, Абрикос, Сладуница Конфеты Няшечка. więcej...
|
|
2839 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|