Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 132,85g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Пирожное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Водар, Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире, Leor Морковь по-Корейски, Петруха Мякоть Бедра, Gusto Рис Пропаренный. Obiad: Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Творог 5%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|