Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 180,46g | Węglo: 205,18g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, La Luisa Cioccolato al Latte, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Prozis Burro di Arachidi Vellutato. Lunch: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Ruggeri Pane Pugliese, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Yamamoto Dextrose Powder , Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|