|
10 gundur durmus tu ama gitmeye basladı tekrardan😉
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 46,37g | Węglo: 135,25g.
Śniadanie: Domatesler, Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Lunch: Bulgur Pilavı, Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salça, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Kabak. Obiad: Yumurtalı Kabak. Przekąski/Inne: Fındık, Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Kayısı, Fındık. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|