Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 87,44g | Węglo: 75,23g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Барбекю Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Крылышки магги. Obiad: Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|