Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 44,64g | Węglo: 173,52g.
Śniadanie: Ceviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun). Obiad: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Sütlü Çikolata, Uno Kıtıruno Tam Buğday, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|