Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
379 kcal
|
Tłusz: 8,73g | Białk: 26,87g | Węglo: 46,87g.
Śniadanie: Amanhecer Iogurte Líquido Magro. Lunch: Arroz de Peixe, Sardinha Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carlrodrigues24
|