Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 65,79g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, VitaLat Сыр Рикотта, Океан Филе Сельди с/с в/У, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Aroy-D Рыбный Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гороховый Суп. Obiad: Славмо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щавель, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|