Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 27,35g | Węglo: 114,99g.
Śniadanie: Domatesli Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Ülker Halley, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. Obiad: Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Algida Frigola. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|